那种很严重、很顽固的便秘如何摆脱
昨天有妹子问：“妈妈是那种很严重、很顽固的便秘，我想让她更快的摆脱便秘的烦恼。除了喝青汁和益生元外，还有没有其他办法？”我之前跟大家说过三个方法：敲大肠经、掐商阳、揉腹，都能轻松改善便秘，有很多萍盖儿，坚持这样做后彻底改善了便秘。今天先说说敲大肠经，因为它适合各种便秘，还能调理肠胃亚健康！
手阳明大肠经起于食指桡侧端，也就是商阳穴经过手背行于上肢伸侧前缘，上肩，至肩关节前缘，向后与督脉在大椎穴处相会，再向前下行入锁骨上窝，进入胸腔络肺，通过膈肌下行，入属大肠其分支从锁骨上窝上行，经颈部至面颊，入下齿中，回出夹口两旁，左右交叉于人中，至对侧鼻翼旁，经气于迎香穴处与足阳明胃经相接（大肠经的循行路线如下图）
按这个方法去找：两手自然下垂，身体自然站直，正对着前面的就是咱们的大肠经。
拍打方法：每天从下往上（从手开始往肩膀处）空手拍打大肠经，左右两边都要敲哈，每边各敲3分钟，早上7至9点是胃经当令，9点至11点是脾经当令，这个时间段拍打效果更好！
本文网址：http://www.picaow.cn/jksh/1263.html
手阳明大肠经起于食指桡侧端，也就是商阳穴经过手背行于上肢伸侧前缘，上肩，至肩关节前缘，向后与督脉在大椎穴处相会，再向前下行入锁骨上窝，进入胸腔络肺，通过膈肌下行，入属大肠其分支从锁骨上窝上行，经颈部至面颊，入下齿中，回出夹口两旁，左右交叉于人中，至对侧鼻翼旁，经气于迎香穴处与足阳明胃经相接（大肠经的循行路线如下图）
按这个方法去找：两手自然下垂，身体自然站直，正对着前面的就是咱们的大肠经。
拍打方法：每天从下往上（从手开始往肩膀处）空手拍打大肠经，左右两边都要敲哈，每边各敲3分钟，早上7至9点是胃经当令，9点至11点是脾经当令，这个时间段拍打效果更好！
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