魔芋精粉代餐减肥一个月瘦几斤？
想要健康瘦下来的妹子，肯定都和这位妹子的想法一样吧？
推荐用魔芋精粉代餐减肥的原因有三：
一，能润肠排毒。因为魔芋精粉含有大量水溶性膳食纤维，膳食纤维能加快肠道蠕动，起到润肠通便的效果。而水溶性膳食纤维还能粘走肠道壁上的油脂，在肠道内形成一层保护膜，不让多余脂肪停留在肠道里，从而起到清脂排毒的效果。
二，热量低到可以忽略不计。
三、营养丰富。魔芋含有丰富的纤维素和微量元素，还具有16种氨基酸。
所以，魔芋精粉被誉为不可多得的“减肥圣品”但并不是其他高热量的汉堡、鸡腿、大鱼大肉、各种甜食不忌口，也不运动，吃了魔芋就会瘦哈！它不是减肥神药，还是要多运动，用魔芋代晚餐，或是代主食。
相关文章：魔芋精粉和魔芋粉的区别以及冲泡方法
推荐用魔芋精粉代餐减肥的原因有三：
一，能润肠排毒。因为魔芋精粉含有大量水溶性膳食纤维，膳食纤维能加快肠道蠕动，起到润肠通便的效果。而水溶性膳食纤维还能粘走肠道壁上的油脂，在肠道内形成一层保护膜，不让多余脂肪停留在肠道里，从而起到清脂排毒的效果。
二，热量低到可以忽略不计。
三、营养丰富。魔芋含有丰富的纤维素和微量元素，还具有16种氨基酸。
所以，魔芋精粉被誉为不可多得的“减肥圣品”但并不是其他高热量的汉堡、鸡腿、大鱼大肉、各种甜食不忌口，也不运动，吃了魔芋就会瘦哈！它不是减肥神药，还是要多运动，用魔芋代晚餐，或是代主食。
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