吃阿胶上火,是身体不适合吃吗?

发表时间:2021/11/5 23:19:03  作者:小萍  浏览次数:48  
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吃阿胶上火,是身体不适合吃吗?
错,不是身体不需要,而是你太虚了。

阿胶不但不易上火,还是滋阴润燥,滋阴补血特别好的滋补品。
为什么很多人感觉吃了阿胶会上火?

因为太虚了也就是我们常说的“虚不受补”。吃了阿胶上火越严重,说明血虚的越严重。这种情况不是不能吃,而是更应该补,但是不能补的太急、太猛,要慢慢的补,减量吃让身体有个适应的过程。

就像冰凉的玻璃杯,一下倒太多开水,杯子就容易炸碎,一点点的倒,杯子不那么冰了,慢慢的再加开水,杯子就不会炸。

千万别觉得自己不适合吃,而放弃不吃,这样身体只会越来越虚。吃2片上火,就减到吃一片,如果吃一片还上火,那就2天吃一片,找到适合身体的滋补节奏,慢慢的调理。

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