专注的力量 专注的力量到底有多大？

      专注的力量 专注的力量到底有多大？说起专注可能大多数人都明白专注到底指的是什么，但是说到具体的事上，可能就要分大和小了，如果谈到人生这一层面上，那说法可就多了，因为每个人的人生经历不同，所以对于专注的理解也就不会相同的。那么谱哥就相关自己对关注的理解谈谈自己的人生看法。

      在自己的人生规划中，我们一定要懂得“聚焦”，懂得专注，因为《心经》上说，“心无挂碍，无有恐怖”。我觉得一个人因为心里只装着一件事儿，所以单纯、坦荡，没有了其他不必要的操心和焦虑，整个人的格局反而打开了许多。

      我们再来做一个调查，看一下下面的几条，哪条戳中了你？

      1、花更多的时间做无奈的选择，却很少专注内心修炼；

      2、经常迷失在各种各样的目标中，很少专注于一件事；

      3、心理越来越容易感到挫败感，不再相信“付出总有回报”；

      4、越来越容易受情绪控制，不太能做到冷静地思考。

      如果你全中，或至中了两条及以上，那么恭喜你，你五行缺“专注”，哈哈！

      缺少专注可能导致你——时常情绪低落，总是遭遇职业枯竭，经常对别人抱有偏见，工作和生活中缺乏创意，害怕失败又缺乏奋勇向前的动力，更重要的是会经常性地焦虑和迷茫。

      清代陈廷焯在《白雨斋词话》卷八中有云：“盖兵贵精不贵多，精则有所专注，多则散乱无纪。”在空前信息化网络时代，到处都是便利的电子传媒的今天，我们比任何时候都聪明，但也比任何时代都轻飘。高科技世界放大了我们的无聊和焦虑，繁多的信息在不知不觉消耗着我们的注意力，造成了注意了的贫瘠。因此，我们应该掌控科技，而不是被科技所掌控。在热闹的世界里，只有心有所定，专注做事，才能成为最终达到目标的少数人。

      李小龙曾说：“我不怕练一万种招式的人，我只怕一种招式练一万遍的人。”你有多专注，就有多专业。简单的事重复做，你就是行家；重复的事用心做，你就是专家。据说要想在一个领域成为专家，你就必须在这个领域专注做事一万个小时。研究显示，人在一生中大脑的注意力是有限的，能够处理的信息量也是有限的，那么我们就需要对自己要专注的东西有所选择。有选择的对某些方面做出理性的放弃，才能够真正把一件事做到极致。

      古人云：“欲多则心散，心散则志衰，志衰则思不达也”。我们每个人的时间和精力都是有限的，不可能样样精通。我们无法做到同时兼顾好几件事，鱼和熊掌不可兼得。什么都想尝试的人，最后的结果是一无所长；什么事都想做好的人，到头来只能是一件事情都做不好。因此，专注是成功必不可少的因素，件普通的是做到不凡，将擅长的事发挥到极致，这才是真正优秀的人区别于普通人的地方。

      有时候，并不是你的水平太差，而是你太贪心，精力太过分散，才消耗掉了你通往专业的时间和机会。坚持十年、二八年甚至更久只做一件事的人。内心必定会升起一股让人敬畏的力量，这种力量的源泉，叫做不动摇。那么我相信只要你明白了专注的力量，那么你就会明白专注的力量到底有多大？