脾气暴躁的原因，脾气暴躁怎么办
我自己看我自己写的文章时，感到我的心态还不错，不是那么急功近利，比较温和。实际上我相当急躁，每天发一篇日志是最低要求，如果大家喜欢，我甚至可以发布更多。
我看到有的朋友好几天没有写出一篇日志，看起来好像不着急。我很羡慕他们的心态。也许，他们实际上也和我一样暴躁，为写不出日志而暴躁。
我为什么暴躁?我必须能让人看到我的劳动成果，不发布日志流量就会迅速降低。
我想，也许我收入不错的时候，可以停几天不写日志，休息下。但我也知道，很多高收入的人仍然很忙。
匆忙的人难免不暴躁。
上班也有个好处，生活有规律，按点起床，按点就可以休息了。他们可以很容易获得休闲，那些国庆长假的休闲着的主力不就是上班一族吗。他们有更多的休闲机会，自然不容易暴躁。
忙忙碌碌的创业者会不可避免暴躁，还没开始忙碌的创业新人是否也会暴躁呢?
脾气暴躁的原因
火气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅是强化诱发心脏病的致病时，而且会增加患其它病的可能性。因此为了确保自己的身心健康，必须学会控制自已，克服爱发脾气的坏毛病。
脾气暴躁怎么办
意识控制当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。 承认自我勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。 反应得体当遇不平之事时，任何正常人都会怒火中烧，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借，而不应该迅速地做出不恰当的回击。【网上做兼职请到www.picaow.cn】从而剥夺了对方承认错误的机会。
推己及人凡事要将心比心，就事论事，如果任何事情，你都能站在对方的角度来看问题，那么，很多时候，你会党得没有理由迁怒于他人，自己的气自然也就消失了。 宽容大度对人不斤斤计较，不要打击报复，当你学会宽容时，爱发脾气的毛病也就自行消失了。 现在开始现实生活中，一些人常常说：“我过去经常发火，自从得了心脏病我才认识到，任何事情都不值得大动肝火。”请不要等到患上心脏病才想到不发火，要想克服金发脾气的坏毛病，此从今天开始吧。
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匆忙的人难免不暴躁。
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脾气暴躁的原因
火气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅是强化诱发心脏病的致病时，而且会增加患其它病的可能性。因此为了确保自己的身心健康，必须学会控制自已，克服爱发脾气的坏毛病。
脾气暴躁怎么办
意识控制当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。 承认自我勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。 反应得体当遇不平之事时，任何正常人都会怒火中烧，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借，而不应该迅速地做出不恰当的回击。【网上做兼职请到www.picaow.cn】从而剥夺了对方承认错误的机会。
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